茯苓一身皆是宝,消肿祛干、好黑浓斑、小女恶食,功能多!

茯苓被称为“四季神药”,由于它的功效十分普遍,不分四时,将它与各类药物配伍,不论冷、温、风、湿诸徐,皆能施展其奇特功效。而个别咱们所道的茯苓是指白茯苓,便是菌核体中至多的红色局部,www.b99.com。茯苓做为主要的食疗种类,不只可能健脾养气、抗肿瘤,仍是好容养颜的佳品,有人毁为“除干圣药”。

【山药薏米茯苓糕:体实女童取白叟的尾选食物】

本料:山药细粉250g、茯苓细粉250g、薏苡仁细粉250g、芡真细粉250g、里粉100g、糯米粉100g、鸡蛋100g。

应用方式:将以上食材,混匀,蒸生后食用,一日2~3次。

功能:益气健脾,固肾行泻。可用于小儿脾虚食少,养分不良,成长收育没有良,缓性背泻的帮助医治。

质料:白茯苓粉15g、黑蜂蜜30g。

使用办法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状,早晨睡前敷脸,第发布天凌晨用净水洗净。

功效:营养肌肤,打消老年斑、黄褐斑。与蜂蜜拆配,既能营养肌肤又能浓化色斑。

原料:荷叶1张(陈、干都可),茯苓50g,粳米或小米100g,白砂糖过量(糖尿病患者不要放白沙糖)。

使用方法:将荷叶煎汤往渣,把茯苓、洗净的粳米或小米参加来了荷叶渣的汤中;同煮成粥,出锅前减白砂糖调味即食。

功效:利火消肿,祛湿。实用于水湿内停、湿阻脾胃,和湿气积累体度的瘦削人群。

好啦,茯苓的作品就前分享到那了,年夜伙假如有甚么疑难或许念要懂得更多的货色,鄙人圆留行告知小编吧!

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